مقایسه ی بهداشت روانی دانشجویان سیگاری و غیر سیگاری دانشگاه مشهد باز نگری

 فهرست
مقایسه ی بهداشت روانی دانشجویان سیگاری و غیر سیگاری دانشگاه مشهد    ۱
فصل اول: کلیات    ۳
۱-۱ . مقدمه:    ۳
۱-۲ . بیان مسأله:    ۵
۱-۳٫  اهمیت و ضرورت تحقیق:    ۷
۱-۶ . تعریف اصطلاحات، مفاهیم کلیدی و متغیر ها:    ۱۳
۱-۶ -۱٫ تعاریف نظری:    ۱۳
۱-۶ -۱-۱٫ تعاریف اعتیاد    ۱۳
وابستگی به مواد(Substance dependence)    ۱۵
تفاوت عادت و اعتیاد    ۱۶
۱-۶ -۱-۲٫ پیشگیری چیست؟    ۱۸
۱-۶ -۱-۳٫ بهداشت روانی:    ۱۹
۱-۶ -۲٫ تعاریف عملیاتی:    ۱۹
۲-۱٫ موضع گیریهای نظری و یافتههای پژوهشی در خصوص اعتیاد به سیگار و سیگار    ۲۱
۲-۱-۱٫ دیدگاههای مربوط به سوء مصرف مواد    ۲۱
دیدگاه زیست شناختی و پزشکی    ۲۱
دیدگاه اجتماعی    ۲۲
دیدگاه روانتحلیلی    ۲۲
دیدگاههای یادگیری و شناختی- رفتاری    ۲۳
عوامل مخاطره آمیز    ۲۴
دوره نوجوانی و جوانی    ۲۵
ژنتیک    ۲۶
صفات شخصیتی    ۲۶
اختلالهای روانی    ۲۷
نگرش مثبت به مواد    ۲۷
موقعیتهای مخاطره آمیز فردی    ۲۷
تاثیر مواد بر فرد    ۲۸
عوامل مخاطره آمیز بین فردی و محیطی    ۲۸
عوامل مربوط به خانواده    ۲۹
عوامل خانوادگی :    ۳۰
ستیزه والدین:    ۳۳
رفاه اقتصادی خانواده :    ۳۴
در دسترس بودن موادمخدر :    ۳۴
نابرابری های اقتصادی و اجتماعی:    ۳۵
بیکاری :    ۳۵
عوامل مربوط به دوستان    ۳۶
روش‌‌های مقابله با فشار همسالان    ۳۷
واکسیناسیون ذهنی    ۳۷
آموزش قاطعیت    ۳۸
آموزش مهارت‌های زندگی و اطلاع رسانی    ۳۸
عوامل مربوط به محیط آموزشی    ۳۹
عوامل مربوط به محل سکونت    ۳۹
عوامل مخاطره آمیز اجتماعی    ۴۰
مصرف مواد به عنوان هنجار اجتماعی    ۴۱
کمبود امکانات فرهنگی، ورزشی، تفریحی    ۴۲
عدم دسترسی به سیستمهای خدماتی، حمایتی، مشاوره ای و درمانی    ۴۲
۲-۱-۱٫ سیگار    ۴۳
۲-۱-۱-۱٫ مقدمه    ۴۳
۲-۱-۱-۲٫ تعریف    ۴۳
۲-۱-۱-۳٫ اپیدمیولوژی    ۴۴
۲-۱-۱-۴٫ سبب شناسی    ۴۵
اثرات نیکوتین بر بدن:    ۴۹
۲-۱-۱-۵ . درمان و ترک سیگار    ۵۲
تصمیم جدی برای ترک    ۵۲
خانواده درمانی:    ۶۰
ترک سیگار با تصوردرمانی:    ۶۱
۳-۱-۱٫ اعتیاد:    ۶۲
سوء مصرف مواد (substance abuse)    ۶۳
انواع مواد و شیو ههای مصرف    ۶۵
مواد افیونی کدامند؟    ۶۵
توتون:    ۶۷
تریاک :    ۶۷
هروئین:    ۶۹
چگونه کمک کنیم ؟    ۷۰
کدئین:    ۷۱
مرفین:    ۷۱
حشیش:    ۷۱
ماری جوانا:    ۷۴
کوکائین:    ۷۴
مواد توهم‌زا:    ۷۶
ال.اس.دی (LSD لیسرژیک اسید دی اتیل آمید) :    ۷۶
LSD از کجا میآید ؟    ۷۸
فن سیکلیدین (P.C.P):    ۸۰
آثار مصرف فن سیکلیدین    ۸۰
داروهایی که مصرف پزشکی دارند:    ۸۱
آمفتامین‌ها:    ۸۳
اکستاسی:    ۸۵
اثرات MDMA    ۹۱
الکل:    ۹۲
عوارض مصرف طولانی الکل    ۹۳
علائم ترک:    ۹۳
استروئیدها    ۹۴
مواد استنشاقی :    ۹۵
آثار مصرف مواد استنشاقی:    ۹۵
عوارض مصرف طولانی مواد استنشاقی    ۹۶
آشنایی با ابزار مصرف مواد    ۹۶
عوامل خطر ساز و محافظت کننده در سوء مصرف و وابستگی به مواد    ۹۹
چه افرادی مستعد اعتیاد به سیگار هستند؟    ۱۰۴
عوامل موثر بر اعتیاد    ۱۰۵
استراتژی‌های پیشگیری از اعتیاد    ۱۰۸
فعالیتهای پیشگیری متمرکز بر آگاهسازی و آموزش والدین    ۱۰۹
مراحل درمان    ۱۱۵
معتاد:    ۱۱۹
غیر معتاد(سالم):    ۱۱۹
اضطراب:    ۱۲۴
اضطراب هستی:    ۱۲۵
روش انجام پژوهش:    ۱۲۷
پیشینهی پژوهش:    ۱۲۷
پژوهشهای انجام شده در ایران:    ۱۲۷
پژوهشهای انجام شده در خارج:    ۱۲۹
هدفهای پژوهش:    ۱۳۴
جامعهی آماری و حجم نمونه:    ۱۳۶
روش جمعآوری اطلاعات:    ۱۳۶
ابزار تحقیق:    ۱۳۷
تجزیه و تحلیل دادهها:    ۱۳۷
منابع و مآخذ:    ۱۳۸
منابع انگلیسی    ۱۴۱

مقدمه
در هر جامعه¬ای نیروی فعال و جوان بعنوان یکی از ذخایر و سرمایه¬های آن جامعه محسوب و مطرح می¬باشد و در عمل نیز چرخه¬ی فعالیت¬های مختلف پیکره اجتماع بطور مستقیم و غیرمستقیم متکی به نیروهای فوق است که متاسفانه قشر وسیعی از جوانان و نوجوانان ما اکنون گرفتار سیگار شده¬اند که آنان را در کام خویش فرو می¬برد و توان حرکت و فکر را از آنان می-گیرد و هستی را از آن¬ها ساقط میکند .
۱ – بالاترین رقم سنی معتادان در ایران را افراد ۲۷ – ۲۱ساله تشکیل می¬دهند.
۲ – افرادی که به انواع سیگار اعتیاد پیدا کرده¬اند، اغلب اولین تجربه¬شان را به صورت تفریحی و در دوران نوجوانی با کشیدن سیگار شروع کرده¬اند.
۳ – تشخیص رفتارهای آشکار دوره نوجوانی از رفتارهای ناشی از مصرف سیگار دشوار است.
۴ – نوجوانانی که از بودن در خانواده¬یشان احساس رضایت داشته¬اند و روابط صمیمی بین اعضای خانواده وجود داشته¬است، کمتر به دنبال سیگار، الکل و انواع مخدرها بوده¬اند.
یکی از مشکلات عمده¬ای که نسل جوان جامعه با آن رو به روست، خطر گرایش به مصرف سیگار است. از آن جا که مصرف این گونه مواد (انواع سیگارها، قرص¬ها، مخدرها و…) در بین جوانان و نوجوانان رو به افزایش است، وظیفه والدین، مربیان و سایر نهادهای اجتماعی و آموزشی برای آگاه ساختن قشر جوان از عواقب مصرف سیگار به مراتب سنگین¬تر از قبل می-شود. با توجه به این موضوع، والدین و مربیان باید سعی کنند با استفاده از روش¬ها و آموزش¬های لازم، بچه¬ها را از همان دوران کودکی و پیش نوجوانی با آثار زیان بار مصرف سیگار و اثرات و پیامدهای ناشی از آن بر جسم و روان شان مطلع سازند.
به رغم نکوهش و مذمت در مضرات سیگار و هشدار محققان، پزشکان و کارشناسان بهداشتی و فعالیت رسانه‌ها در مورد این بلای خانمانسوز و قاتل خاموش، باز هم به وفور مشاهده می‌کنیم که افراد بسیاری در جامعه همچنان به کشیدن سیگار و دود کردن وجود خود مشغول هستند و هیچ توجهی به این هشدارها و علایم خطر ندارند و افراد دیگر را به این ورطه و منجلاب می‌کشند.
آیا می‌دانند که چرا سیگار می‌کشند و چه چیزی از کشیدن سیگار نصیب آن¬ها می‌شود یا چه خسارات جبران‌ناپذیری به روح و جسم و اگر صاحب خانواده هستند به خانواده بیگناه آن¬ها وارد می‌شود و جدای از این چه ضربه‌ای به افراد جامعه¬ به خصوص نوجوانان، جوانان و قشر دانشجو که در حالت هشدار قرار دارد وارد می‌شود؟!
باید بدانیم که اگر راهکارهای پیشگیرانه و موثر در شیوع مصرف سیگار و سیگار در میان نوجوانان و جوانان در نظر گرفته نشود، همواره باید نگران عواقب به مراتب بدتری از این بلای خانمانسوز در میان نسل فردای جامعه باشیم!
افرادی که نگرش¬ها و باورهای مثبت و یا خنثی به سیگار دارند، احتمال مصرف و اعتیادشان بیش از کسانی است که نگرش¬های منفی دارند. این نگرش¬های مثبت معمولاً عبارتند از: کسب بزرگی و تشخص، رفع دردهای جسمی و خستگی، کسب آرامش روانی، توانایی مصرف مواد بدون ابتلا به اعتیاد.
از آنجا که محیط آموزشی بعد از خانواده، مهم¬ترین نهاد آموزشی و تربیتی است، می¬تواند از راه¬های زیر زمینه ساز مصرف سیگار در نوجوانان باشد:
بی توجهی به مصرف سیگار و  فقدان محدودیت یا مقررات جدی منع مصرف در محیط   آموزشی، استرس¬های شدید تحصیلی و محیطی، فقدان حمایت اساتید و مسئولان از نیازهای عاطفی و روانی به خصوص به هنگام بروز مشکلات و طرد شدن از طرف آنان. تحقیقات نشان می¬دهند، افرادی که به انواع سیگار اعتیاد پیدا کرده اند، اغلب اولین تجربه¬شان را به صورت تفریحی و با کشیدن سیگار و در دوران نوجوانی کسب کرده بودند و به تدریج اعتیاد آنان، از حالت تفریح خارج شده و با تکرار و زیاد شدن میزان مصرف، معتاد شده¬اند. گروهی دیگر از جوانان و نوجوانانی که شروع به مصرف سیگار می¬کنند، اظهار می¬دارند که برای فرار از مشکلات و مسائل زندگی روزمره و داشتن احساسی بهتر از احساس فعلی شان دست به این کار زده¬اند.

(((برای دانلود کلیک کنید)))